泡温泉前需带的物品清单 泡温泉一般泡多长时间为最佳

去泡温泉要准备的物品有：泳衣、泳裤、换洗衣物、浴巾、浴袍、密封袋、保温杯、洗漱用品、洗浴用品、护肤品、化妆品、水、饮料、你爱吃的零食等。如果是开发成熟的温泉度假村，只需准备一些零钱，其余物品酒店都有提供，如果你不想用酒店提供的东西，也可以自己带上述物品。

泡温泉一般泡多长时间为最佳

如果是35-40℃水温的温泉，建议每次泡的时间不要超过20分钟，如果是40-45℃这样的高温的温泉，最好控制在10分钟左右，最多不要超过15分钟。泡40℃以上热温泉时最长15分钟就需要上来休息一下，喝点水，可以循环再泡，每次大概循环了3-4次也就可以了。

夏天可以泡温泉吗

夏天可以泡温泉，泡温泉是一项四季皆宜的活动，冬季可以温暖身心，舒缓神经，夏季泡温泉可以起到一定消暑作用。泡温泉时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

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